ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ;-)
elen

Dizzy ακτινίδια με φραγκοστάφυλο

 
φρουτοσαλάτα: ακτινίδια με φραγκοστάφυλο και μπανάνα

Χειμωνιάτικη φρουτοσαλάτα: ακτινίδια με φραγκοστάφυλο και μπανάνα

Διάλειμμα για ακτινίδια με φραγκοστάφυλο σε φρουτοσαλάτα και έμπνευση από τον «πολύ»… Gianfranco Vissani! Λίγη χειμωνιάτικη δροσιά, έτσι για ομοιοπαθητική, με τον καιρό να ξαναβουτάει στους 3 βαθμούς C. Το επιδόρπιο με φρούτα εποχής -αντί του έτοιμου γλυκού- στο τραπέζι είναι επίσης μια πολυτέλεια που με βολικό (κι όχι πάντα αδικαιολόγητο) άλλοθι την ταχύτητα της μέρας, ξεχνάμε.

Σε χρέη cooking police -λέμε τώρα-, δίνω κάτι εξαιρετικά απλό (υγιεινό, με βιταμίνες Α, Β, πολύ C και D -αλλά αυτά, υποθέτω, τα ξέρετε) και με μια πινελιά χρώμα για να φωτίζει τα κάθε είδους γκρίζα νέα των ημερών.

Χειμωνιάτικη φρουτοσαλάτα: ακτινίδια με φραγκοστάφυλο

Προετοιμασία: 15 λεπτά. Δεν έχει μαγείρεμα. Αν κόψετε τις μπανάνες νωρίτερα, ραντίστε τες με λίγο λεμόνι για να μην μαυρίσουν. Μπορείτε να έχετε τα πιάτα εντελώς έτοιμα πριν το φαγητό. Βάλτε τα στο ψυγείο μέχρι 5 λεπτά πριν τη στιγμή που θα σερβίρετε. Πασπαλίστε την άχνη στο τέλος. Εύκολη και γρήγορη συνταγή.

Φρουτοσαλάτα Aκτινίδια με φραγκοστάφυλο και PortΥλικά (για 4 άτομα)
4 μεσαία ακτινίδια
5-6 κλωναράκια φραγκοστάφυλο, πλυμένα
2 μπανάνες, καθαρισμένες και κομμένες σε μικρά κυβάκια
4 κ.γ. ζάχαρη άχνη
1 φλ. Port wine ή άλλο λικέρ της αρεσκείας σας
1 κ.σ. Kiwi juice (προαιρετικά)

Παρασκευή: Βάζετε τα κυβάκια της μπανάνας σε μπολ και τους προσθέτετε το Porto (και το χυμό Kiwi, αν τον χρησιμοποιήσετε).

Ετοιμάζετε τη φρουτοσαλάτα ακτινίδια με φραγκοστάφυλο και μπανάνα: Καθαρίζετε τα ακτινίδια και τους δημιουργείτε κάθετες πλευρές αφαιρώντας τους λίγο πλαϊνό τμήμα στο κόψιμο. Τα κόβετε σε λεπτές φέτες που τις τοποθετείτε τη μια δίπλα στην άλλη σε κάθε πιάτο. Κόβετε το τμήμα που περίσσεψε από τις πλευρές σε julienne, δηλαδή σε λεπτά sticks σαν σπιρτόξυλα.

Παίρνετε δυο κουταλιές κύβους μπανάνας και τις τοποθετείτε στο κεντρικό κενό που αφήνουν οι φέτες ακτινίδιου, προσθέτοντας πάνω τους μερικά από τα μπαστουνάκια που κόψατε. Ραντίζετε τα φρούτα με 2 κ.σ. Porto (αυτό που μέσα του είχατε βαφτίσει τις μπανάνες). Τοποθετείτε από 3 ρώγες φραγκοστάφυλου ανάμεσα στις φέτες ακτινίδιου και μερικές πάνω στα κυβάκια μπανάνας. Πασπαλίζετε όλο το πιάτο με ζάχαρη άχνη.

Σημείωση: 1. O καλύτερος τρόπος για το πασπάλισμα της άχνης είναι να την βάλετε σε μικρό σουρωτήρι, το οποίο κουνάτε ελαφρά πάνω από το πιάτο.

2. Όσον αφορά στο Porto, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το είδος με την γλυκύτητα που σας αρέσει. Eδώ έχει χρησιμοποιηθεί ένα κάπως dry κόκκινο Sandeman, αλλά και ένα πιο γλυκό είναι μια χαρά. Μπορείτε επίσης άνετα να το αντικαταστήσετε με κάποιο άλλο λικέρ της αρεσκείας σας π.χ. Grand Marnier, Cointreau ή με ένα brandy.

ιάλειμμα για ακτινίδια με φραγκοστάφυλο σε φρουτοσαλάτα και έμπνευση από τον "πολύ"... Gianfranco Vissani! Λίγη χειμωνιάτικη δροσιά, έτσι για ομοιοπαθητική, με τον καιρό να ξαναβουτάει στους 3 βαθμούς C. Το επιδόρπιο με φρούτα εποχής -αντί του έτοιμου γλυκού- στο τραπέζι είναι επίσης μια πολυτέλεια που με βολικό (κι όχι πάντα αδικαιολόγητο) άλλοθι την ταχύτητα της μέρας, ξεχνάμε. Σε χρέη cooking police -λέμε τώρα-, δίνω κάτι εξαιρετικά απλό (υγιεινό, με βιταμίνες Α, Β, πολύ C και D -αλλά αυτά, υποθέτω, τα ξέρετε) και με μια πινελιά χρώμα για να φωτίζει τα…

Review Overview

User Rating: Be the first one !
0

About pandespani

2 comments

  1. kalamidas dimitris

    απο το 1965 η μητερα καλλιεργουσε το φραγγοσταφυλο στους προποδες του παρνασσου ειναι
    τρομερο και νοστιμο

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*