Yγιεινό, ελαφρύ, θρεπτικό πιάτο, με ιδιαίτερο αρωματικό και γευστικό χαρακτήρα απ' τον υπέροχο μεσογειακό συνδυασμό των εσπεριδοειδών με την μαραθόριζα. Δοκιμάστε έναν από τους πιο ωραίους, νόστιμους, εύκολους και γρήγορους τρόπους να ετοιμάσετε ένα εξαιρετικά ζουμερό, λευκό ψάρι ψητό στο φούρνο.

Υγιεινή, θρεπτική, εύκολη σαλάτα από ανάμεικτα όσπρια με λαχανικά σε δύο πολύ νόστιμες, χορταστικές εκδοχές: α) χορτοφαγική οσπριάδα νηστίσιμη και β) πιο πλούσια, ενισχυμένη με αυγά και τόνο για τριπλές πρωτεΐνες.

Συνοδευτικό σε λευκά και κόκκινα κρέατα και σε πολλά χορτοφαγικά γεύματα με λαχανικά και όσπρια. Τρυφερά, γλασαρισμένα καρότα κανονικά και baby, με βουτυρένια γεύση και γήινη γλύκα, που τονίζει το μπαλσάμικο και αρωματίζει το φρέσκο θυμάρι.

Ποιες είναι οι νέες τάσεις στη μαγειρική και στο τραπέζι φέτος; Ποιες αλλαγές θέλουν οι καταναλωτές, ποια υλικά αγαπούν περισσότερο και τι αποχωρίζονται χωρίς τύψεις; Ποια δεδομένα επηρεάζουν τα υλικά, τις γεύσεις και το μενού των εστιατορίων; Και ποιες καινούργιες προτεραιότητες μπαίνουν σε φαγητό και ποτό; Δείτε τις 10 επικρατέστερες τάσεις φαγητού για το 2020.

Γυρίσαμε την κολοκύθα μέσα έξω για να δώσουμε το ζεστό χρώμα της στο πιο ισορροπημένα γλυκό, αφράτο και αρωματισμένο με μπαχαρικά κέικ, σκεπασμένο με τραγανούς κολοκυθόσπορους. Εύκολο, χωρίς μίξερ, και σε τρεις παραλλαγές: χωρίς ζάχαρη, vegan, με κακάο. Επιλέξετε αυτή που σας αρέσει περισσότερο και δοκιμάστε το.

Φινετσάτο ορεκτικό, υγιεινό και ελαφρύ, με απόλυτη φρεσκάδα, που βασίζεται στην ποιότητα και την ασυμβίβαστη φρεσκότητα της πρώτης ύλης. Λαμπερό και εντυπωσιακό, με εκρηκτικό αρωματικό και γευστικό χαρακτήρα από εσπεριδοειδή, γλυκά πιπέρια και μυρωδικά. Αυτό είναι το σεβίτσε τσιπούρας με όλα τα στοιχεία γεύσης και υφής, που δεν χορταίνεις να απολαμβάνεις.