Παγωτό κεράσι εύκολο και λάιτ σαν σορμπέ
Πολύ εύκολο, δροσιστικό και ελαφρύ, ένα παγωτό κεράσι στα όρια του σορμπέ. Χωρίς κρέμα γάλακτος, χωρίς παγωτομηχανή, χωρίς γιαούρτι. Και σε vegan εκδοχή.
περισσοτερα
Μακαρονοσαλάτα με φαρφάλες, γιαούρτι και κοτόπουλο
Πολλή γεύση, λιγότερες θερμίδες. Απλή, γρήγορη, κρύα μακαρονοσαλάτα με φαρφάλες, κοτόπουλο και γιαούρτι, νόστιμη και light, χωρίς μαγιονέζα. Έτοιμη απ΄το μηδέν, σε 20 λεπτά.
Ψάρι στη λαδόκολλα, στο φούρνο σε 25 λεπτά
Εύκολο και γρήγορο ψάρι ψητό στο φούρνο, στη λαδόκολλα, με ρίγανη και λεμόνι, σε 25 μόλις λεπτά. Η πιο απλή, νόστιμη συνταγή για ολόφρεσκο ψάρι.
Σπαγγέτι ολικής με ντοματίνια, μοτσαρέλα, βασιλικό
Μακαρόνια αλά καπρέζε, με σπαγγέτι ολικής άλεσης, ντοματίνια, μοτσαρέλα και βασιλικό. Πολύ γρήγορο, φρέσκο πιάτο ζυμαρικών, ελαφρύ, αρωματικό, γήινο, απόλυτα γευστικό, αγαπητό από μικρούς και μεγάλους, και ιδανικό για καλοκαίρι.
Κρανιός κάρι ή ψάρι φέτα στις γεύσεις της Βεγγάλης
Αυτό είναι ένα από τα δημοφιλή και γιορταστικά πιάτα της Δυτικής Βεγγάλης. Εύκολο, αρωματικό κάρι, εδώ με λευκόσαρκο, φρέσκο κρανιό σε φέτες - γίνεται και με άλλο ανάλογο μεγάλο ψάρι. Αρωματικό, οριακά πικάντικο πιάτο, όχι καυτερό, για λίγους και για πολλούς.
Φαγκρί ψητό στο φούρνο με ελιές, κουμκουάτ και βασιλικό
Ένα ολόφρεσκο φαγκρί, εποχιακά αρώματα από καθημερινά υλικά και ένα τουίστ. Το εύκολο, ολόκληρο ψάρι στο φούρνο ντυμένο στα καλοκαιρινά του και οι εναλλακτικές για να το κάνετε όλο το χρόνο.
Αρωματικό σιρόπι φράουλας: φυσικό, συμπυκνωμένο
Αυτό είναι το τέλειο, εύκολο και πιο γρήγορο, υπέρ αρωματικό σιρόπι φράουλας. Φυσικό, καθαρό από φρούτα και έτοιμο σε 45 λεπτά. Για κοκτέιλ, φρουτ παντς, γλυκά, λικέρ και κάθε σας έμπνευση.
Πράσινη σαλάτα με κινόα, ρόκα και αβοκάντο
Πρωτεϊνούχα κινόα, πικάντικη ρόκα, βουτυράτο αβοκάντο, ακατέργαστο ρύζι και κόκκινα φρούτα στον τέλειο συνδυασμό. Μια απλή, αλλά ιδιαίτερη πράσινη σαλάτα, υγιεινή, θρεπτική, πλούσια σε γεύση και νόστιμες αντιθέσεις. Δοκιμάστε την και σαν πλήρες πιάτο-γεύμα.
Νηστίσιμα κουλουράκια κανέλας με σουσάμι
Κλασικά, ελληνικά, νηστίσιμα κουλουράκια κανέλας με ελαιόλαδο και χυμό εσπεριδοειδών, πασπαλισμένα με σουσάμι. Πολύ εύκολη και διασκεδαστική συνταγή, χωρίς μίξερ.
Ψάρι ψητό με σάλτσα ταχίνι & μεσογειακά αρώματα
Πολύχρωμο, εύκολο και γρήγορο ψάρι ψητό στο φούρνο με απλά υλικά και μεσογειακά αρώματα, συνοδεία σάλτσας ταχινιού. Ένα υγιεινό, ελαφρύ, θρεπτικό πιάτο, με ξεχωριστή άποψη για τον συνδυασμό μυρωδικών και μπαχαρικών.
